Meine Geschichte

Woran ich glaube

Ich bin Stina und meine Berufung ist es, dir zu helfen, dein wahres Selbst zu entdecken und ein Leben voller Klarheit, Kraft und Erfüllung zu erschaffen. Alles, was du dafür brauchst, trägst du bereits in dir. 

Es ist Zeit, nach innen zu schauen und das Leben zu leben, das du wirklich verdienst.“

About Me – Meine Reise zur inneren und äußeren Stärke

Schon früh erkannte ich, dass wahre Stärke nicht an der Oberfläche liegt. Sie geht weit über körperliche Fitness hinaus. Stärke ist die Kraft in uns, die uns befähigt, Herausforderungen zu meistern, Ängsten zu begegnen und uns selbst neu zu entdecken. Es ist die innere Stimme, die uns sagt, dass wir zu Großem fähig sind, wenn wir bereit sind, uns dem Leben in seiner Tiefe zu stellen.

Meine eigene Reise hat mich gelehrt, dass es nicht darum geht, äußeren Idealen zu entsprechen oder gesellschaftliche Erwartungen zu erfüllen. Es geht darum, den Mut zu finden, unseren eigenen Weg zu gehen, fernab von Limitierungen, die wir uns selbst oder andere uns auferlegen.

Der Sport als Weg zu mir selbst

Der Fitnesssport ist seit meiner Kindheit ein fester Bestandteil meines Lebens. Was als einfacher Ausgleich begann, wurde mit der Zeit zu einer Quelle der Transformation. Bewegung war nie nur Training für den Körper, sie wurde für mich zu einem Ritual, um Klarheit im Geist zu finden und meinen inneren Frieden zu bewahren.

Durch den Sport lernte ich, Grenzen zu verschieben, sowohl physisch als auch mental. Jede Wiederholung, jeder Schritt, jeder Moment des Zweifelns und Überwindens lehrte mich etwas über das Leben: 

„Stärke entsteht in der Stille zwischen den Momenten, in denen wir uns selbst begegnen.“

Meine Leidenschaft für Fitness führte dazu, dass ich mein Wissen kontinuierlich ausbaute. Ich erwarb nicht nur die A-, B- und C-Lizenzen im Fitnessbereich, sondern bildete mich auch in Bodybuilding, Ernährungswissenschaften, Rückentraining und Sportrehabilitation weiter. Doch all das war nur ein Werkzeug, ein Schlüssel zu einem größeren Verständnis: Die wahre Transformation beginnt nicht im Körper, sondern im Geist.

Ein spiritueller Wendepunkt – Thailand 2019

Eine der prägendsten Erfahrungen meines Lebens machte ich im Jahr 2019, als ich über sechs Monate in Thailand verbrachte. Dort begegnete ich nicht nur einer faszinierenden Kultur, sondern auch mir selbst, auf eine Weise, die ich nie für möglich gehalten hätte.

Die intensivste Zeit meines Aufenthalts verbrachte ich in einem Schweigekloster. Tage ohne Worte, ohne Ablenkung, ohne äußeren Lärm führten mich in eine tiefere Stille, die ich bis dahin nie gekannt hatte. In dieser Stille begann ich, Schichten von äußeren Erwartungen und Konditionierungen abzulegen. Ich erkannte, dass wahre Freiheit darin liegt, sich von den Illusionen des Egos zu lösen und den Kern zu finden, der uns alle miteinander verbindet.

Es war eine Zeit des Loslassens – von alten Glaubenssätzen, von gesellschaftlichen Normen, von der ständigen Suche im Außen. Stattdessen lernte ich, die Antworten in mir zu finden. Ich erkannte, dass wir die Schöpfer unseres Lebens sind, dass alles, was wir brauchen, bereits in uns liegt.

Meine Vision – Stärke, Klarheit, Bewusstsein

Heute weiß ich, dass wahre Transformation nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele umfasst. Meine eigene Reise hat mich inspiriert, anderen zu helfen, diese Verbindung in sich selbst zu entdecken, die Balance zwischen körperlicher Kraft, mentaler Klarheit und spirituellem Bewusstsein.

Es ist meine Mission, Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen, ihre innere Stärke zu entfalten und ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu ihnen passt. Ich möchte dir zeigen, wie du dich von den Fesseln deines Verstandes und der gesellschaftlichen Erwartungen lösen kannst, um dein wahres Potenzial zu leben.

Alles beginnt in dir.

Die Kraft, die Klarheit und der Mut, dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten, sind bereits in dir verankert. Gemeinsam finden wir diese innere Quelle und lassen sie erblühen, damit du nicht nur deinen Traumkörper erreichst, sondern ein Leben lebst, das deinem wahren Selbst entspricht.

Dein Weg beginnt hier.

Meine Qualifikationen

"Wenn du Veränderung in deinem Leben willst, musst du bereit sein, das zu tun, was du noch nie gemacht hast."

Wayne Dyer
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